Witamina B17 powszechnie znana jako amigdalina

Naukowców od dłuższego czasu ciekawi miarodajne pytanie. To samo pytanie sprawia kłopot również dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy należy zażywać witaminy a także minerały? Należy wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można powiedzieć, że witaminy korzystnie wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym oraz wiosną, dzieje się tak dlatego, że jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, kultowe jako amigdaliny mogą doskonale chronić przed wszystkimi kłopotami cery. Ponadto istniejące w nich składniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak łudzi się ten, kto sądzi, iż witaminy mogą zastąpić wartościowe pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym i niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie uczyni, że będzie posiadał doskonałą kondycję.
amigdalina
Należyte jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeżeli zażywamy codziennie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba przyjmować najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o pożywnym pożywieniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem diety oraz tak muszą być traktowane. Jako zwykłe elementy, zdrowe tak, ale jedynie suplementy.